Jakarta –
Tingginya mineral esensial, beberapa buah ini mampu meningkatkan gairah seksual. Oleh karena itu dapat digunakan sebagai Viagra alami.
Hasrat seksual sangat mempengaruhi kepuasan saat berhubungan intim. Besar kecilnya hasrat seksual tergantung pada keadaan tubuh dan asupan nutrisi.
Umumnya penurunan gairah seksual disebabkan oleh buruknya aliran darah, terutama ke organ seksual. Hal ini bisa diatasi dengan mengonsumsi Viagra asli dari buahnya.
IKLAN
GULIR UNTUK MELANJUTKAN KONTEN
Buah-buahan yang tinggi vitamin, mineral, dan antioksidan dapat melebarkan pembuluh darah, yang pada akhirnya akan meningkatkan aliran darah ke organ vital. Cara kerjanya sama dengan pil Viagra.
Dikutip dari Life Pad (27/02/24) berikut 5 buah yang bisa dimakan sebagai Viagra asli:
1. Mentimun
 Mentimun mengandung citrulline yang dapat berperan sebagai Viagra alami. Foto: Getty Images/iStockphoto/sasirin pamai |
Menurut penelitian di Nature Cures, timun mempunyai manfaat sebagai Viagra alami. Para peneliti mengatakan bahwa mentimun mengandung citrulline yang tinggi.
Citrulline merupakan senyawa yang berperan dalam meningkatkan fungsi ereksi dan mengurangi risiko disfungsi ereksi. Terutama pada pria dengan tekanan darah rendah.
Senyawa ini akan berubah menjadi asam amino yang disebut arginin, yang kemudian diubah menjadi oksida nitrat. Nantinya, hal ini akan memperlebar pembuluh darah, sehingga darah mengalir lancar ke penis.
Selain itu, dalam 100 gram mentimun terdapat 3,63 gram karbohidrat, 0,65 gram protein, 0,5 gram serat pangan, dan vitamin. Kandungan airnya juga penuh sehingga baik untuk menghidrasi tubuh.
2. Banding
Apel tidak hanya baik untuk menurunkan berat badan, tapi juga dapat meningkatkan gairah seksual. Oleh karena itu apel dikenal sebagai Viagra alami, terutama bagi para wanita.
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Jurnal Ilmu Kedokteran Dasar Iran pada tahun 2013, apel mengandung phloridzin yang mirip dengan hormon seks wanita estradiol.
Senyawa ini berperan dalam pelumasan vagina dan seksualitas wanita. Peneliti menyarankan untuk mengonsumsi 1 hingga 2 buah apel sehari.
Dalam 100 gram apel terdapat 0,3 gram protein, 2,4 gram serat, dan 0,2 gram lemak. Manfaatnya juga dapat mengobati diabetes, mencegah obesitas, dan melancarkan pencernaan.